Tomi Korhonen

Blogin kirjoittaminen oli mukava kokemus, oli mukavaa kirjoittaa ns päiväkirjaa koulusta ja huomata miten paljon sitä tuleekaan opittua uusia asioita joka viikko. Kurssilla oli mukava käydä ja opetus oli hyvää ja hyödyllistä myös vapaa-ajan kannalta.  Itsearvioni blogista ja antaisin numeroksi 2 koska olisi voinut osallistua hieman enemmän

Pääsin todistamaan eilen koulun työmaalla kallion räjäytystä ihan lähietäisyydeltä. Räjäytyksessä turvallisuus on tärkeintä ja se että mahdolliset lentävät lohkareet ehkäistään laittamalla räjäytysmatot kallion päälle. Toki huomasin että se ei välttämättä aina hoida tehtäväänsä niimpä saimme pienen kivisateen jonka vuoksi täytyi juosta turvaan auton taakse. Turvallisuus varmistetaan käyttämällä kovaa piippaavaa ääntä ennen räjäytystä noin 2 minuutin ajan, jotta kaikki kerkeää pois räjäytyspaikalta. Myös kypärä ja kuulosuojaimet ovat välttämättömät ja melko hyvä henkivakuutus.

mielen ja terveyden hyvinvoinnilla on suora yhteys siihen miten hyvin jaksat työpäiväsi loppuun asti. Jos olet nukkunut vähän ja olet fyysisesti uupunut, työ voi tuntua tavallista raskaammalta ja tuntuu todella epämiellyttävältä. samoja oireita tulee jos mieli on maasssa, mielen hyvinvointia voidaan ylläpitää hyödyntämällä vapaa-aika mahdollisimman hyvin. kehon hyvinvointia voit parantaa  lähinnä ylläpitämällä hyvää yleiskuntoa ja nukkumalla yösi hyvin. En keksinyt muuta aihetta kuluneelta viikolta sillä en ollut kovin paljoa koulussa.